Już 8 marca 2020 r. zapraszamy na kolejny wyjazd jaki organizujemy z firmą Acteam. Tym razem jedziemy do Parku Krajobrazowego Doliny Bobru.

Park o powierzchni 12 295 ha utworzony został w roku 1989. W latach 1903-1912 zbudowano zaporę w Pilchowicach, która obecnie jest największą budowlą hydrotechniczną, rozdzielającą rzekę w obrębie parku na dwa zasadnicze odcinki: górny (13 km) i dolny (25 km).

Rzeka Bóbr jako główny element parku ma swoje źródła we wschodnich Karkonoszach po czeskiej stronie, w miejscu zwanym Bobrowym Stokiem. U naszych południowych sąsiadów rzeka płynie jedynie na odcinku 2 km, natomiast w Polsce rozciąga się na długości 270 km. Jest największym lewobrzeżnym dopływem Odry, do której wpada w okolicach Krosna Odrzańskiego.

Dolina Bobru przebiega w bardzo urozmaicony sposób, tworząc w kilku rejonach fantastyczne przełomy rzeczne, odsłaniające różnorodne i różnowiekowe formacje skalne. Do najciekawszych należą: przełom Borowego Jaru i przełom w okolicach Wrzeszczyna. Trasa ścieżki przyrodniczej wiedzie od Jeleniej Góry, wzdłuż rzeki Bóbr, do Siedlęcina. Ścieżka edukacyjna rozciąga się pomiędzy dwoma wieżami owianymi bardzo długą i ciekawą historią związaną z regionem jeleniogórskim. To Wieża Krzywoustego i Książęca Wieża Mieszkalna. Oba te miejsca stanowią punkty widokowe dostępne dla turystów, z których rozpościera się piękny widok na okolicę. Kolejnym przystankami ścieżki, rozpoczynając od Wieży Krzywoustego jest Borowy Jar, Cudowne Źródełko, obiekty hydrotechniczne na rzece Bóbr, Schronisko Perła Zachodu (tutaj planujemy obiad), Jezioro Modre i Książęca Wieża Mieszkalna w Siedlęcinie (istnieje możliwość indywidualnego zwiedzania wieży, bilet normalny 7 zł, ulgowy 6 zł). Miejsca ciekawe przyrodniczo i historycznie.

Na strudzonych trasą turystów czekają miejsca wypoczynku, w których przy szumie rzeki Bóbr można odpocząć od codziennego zgiełku i podziwiać otaczającą nas przyrodę. Bogactwo przyrody, geologii, historii i piękno krajobrazu czeka na wszystkich chętnych turystów i amatorów aktywnego spędzania czasu.

PRZEBIEG TRASY:

1. Wzgórze Krzywoustego (375m n.p.m.) – dowiesz się o historii powstania Jeleniej Góry, budowie geologicznej i walorach przyrodniczych wzgórza, oraz o tym, jak kropla skałę drążyła.

2. Borowy Jar – to dolina rzeczna zawdzięczająca swój wygląd sile erozji wgłębnej rzeki Bóbr. Czy wiesz co to jest epigenetyczny przełom rzeczny?

3. Cudowne Źródełko – według podań odbywały się tu “Sądy Boże” gdzie sądzono rycerzy oraz czarownice. Legenda głosi, że picie wody było próbą na prawdomówność. Spróbuj sam!

4. Geologia Borowego Jaru – dowiesz się co kryje dolina rzeczna i jakie materiały ją tworzą.

5. Obiekty hydrotechniczne – poznasz ich rodzaje, historię i funkcję związaną z wytwarzaniem energii, a także ochroną przeciw-powodziową na rzece Bóbr.

6. Schronisko „Perła Zachodu” – miejsce odpoczynku z pięknym widokiem na Jezioro Modre. Czeka na Ciebie garść informacji na temat przyrody i historii Parku Krajobrazowego Doliny Bobru.

7. Jezioro Modre – przeczytasz o historii powstania jeziora i co ciekawego znaleziono na jego dnie oraz o zasadzie działania elektrowni wodnej.

8. Wieża Książęca w Siedlęcinie – dowiesz się dlaczego ma tak dziwny kształt, czy to był obiekt obronny i jakie malowidła fascynują całą Europę.

ZBIÓRKA: parking przy ul. Waligórskiego, park Południowy, godzina 7.00. Planowany powrót 18.00
TRASA: ok. 17 km
RODZAJ: Łatwa, bez stromych podejść i zejść
TRANSPORT: samochodowy

Spotykamy się na miejscu zbiórki i optymalnie pakujemy do samochodów (4-5 os). Kierowca użycza swoje auto i oferuje przewóz. Pasażerowie ponoszą koszty zużycia paliwa.

KOSZT:

• 50 zł – osoby powyżej 12 roku życia
• 30 zł – dzieci do 12 roku życia
• dodatkowo koszty transportu (rozliczane w dniu wyjazdu).
• w dniu wyjazdu: 70 zł/os, dzieci do 12 roku życia 50 zł/os.
• wypożyczenie kijów do nordic walking 5 zł

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu z powodu niewystarczającej ilości uczestników (min. 10) i/lub bardzo złych warunków atmosferycznych.

W zaistniałej sytuacji Organizator zobowiązuje się do wyznaczenia dodatkowego, zastępczego terminu wyjazdu. Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z udziału w treningu przez uczestnika. Pełna kwota zostanie zwrócona wyłącznie w sytuacji odwołania treningu przez Organizatora.

Firma Acteam oraz Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN zaprasza na wyjazdowy trening nordic w Karkonosze, gdzie 12 maja br. będziemy zdobywać Śnieżkę.

Bez obaw, trasa jest łatwa technicznie oraz malownicza. Jej długość to ok. 16 km. Najwyższy szczyt Karkonoszy (jak również całego pasma Sudetów) zdobędziemy rzadziej uczęszczanymi szlakami od strony Przełęczy Okraj. W czasie wyprawy nauczycie się jak efektywnie wykorzystywać kije podczas górskich wędrówek. Opowiemy też o przydatnym podczas wędrówek górskich ekwipunku oraz bezpiecznym poruszaniu się po polskich górach.

ZAPISY: https://elektronicznezapisy.pl/event/3768.html

PRZEBIEG TRASY: https://mapa-turystyczna.pl/route/kw1m

UWAGA!

Mając na uwadze obecnie panujące w Karkonoszach warunki zimowe oraz bieżące komunikaty Karkonoskiego Parku Narodowego liczymy się ze zmianą trasy ze względu na zagrożenie lawinowe, okresy ochronne ptaków oraz prowadzone remonty szlaków. Obecnie niektóre odcinki wytyczonej przez nas trasy zostały zamknięte dla ruchu turystycznego. Do wyjazdu pozostało dużo czasu by sytuacja się unormowała.

ZBIÓRKA: parking przy ul. Waligórskiego, park Południowy, godz. 6.00. Planowany powrót godz. 19.00-20.00

DŁUGOŚĆ TRASY:  ok. 16 km, cały dzień marszu wraz z przerwami

TRASA: zróżnicowana, trudności wynikające z warunków pogodowych (błoto, oblodzenia, śnieg)

EKWIPUNEK: ubiór dostosowany do warunków pogodowych (preferowany ubiór trójwarstwowy), obuwie górskie, trekkingowe, całodzienny prowiant , istnieje możliwość wypożyczenia kijów do nordic walking

ILOŚĆ WOLNYCH MIEJSC: bez ograniczeń

TRANSPORT: samochodowy

CENA: wpłata do 5 maja – 50 zł/os, dzieci do 16 roku życia – 30 zł/os + koszty transportu (rozliczane w dniu wyjazdu).  Na tydzień przed wyjazdem płatność – 70 zł/os, dzieci –  50 zł/os. Ewentualne wypożyczenie kijów do nordic walking – 5 zł

PŁATNOŚĆ na konto Stowarzyszenia:
Bank BGŻ BNP Paribas S.A. 41 1750 0012 0000 0000 3108 6701
dane do przelewu: Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN, ul. Legnicka, 54-206 Wrocław
w tytule: wyjazd na Śnieżkę – imię i nazwisko

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu z powodu niewystarczającej ilości uczestników (min. 10) i/lub bardzo złych warunków atmosferycznych. W takiej sytuacji Organizator zobowiązuje się do wyznaczenia dodatkowego, zastępczego terminu wyjazdu.

Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z udziału w treningu przez uczestnika. Pełna kwota zostanie zwrócona wyłącznie w sytuacji odwołania treningu przez Organizatora.

KONTAKT:

Marcin Wroński tel. 508 287 007

Marta Żebrowska tel. 697 020 959

Pierwszy raz w historii zapraszamy na nowy cykl treningów wyjazdowych. Dwóch wrocławskich pionierów nordic walking Marcin Wroński z Acteam oraz Marcin Spitalniak z FAN Promocja Sportu łączą siły by propagować sport jako formę spędzania wolnego czasu niezależnie od wieku i warunków środowiskowych oraz by wspierać jego rozwój w zakresie różnych dyscyplin, poziomów zaawansowania i form uprawiania. Cykl ten rozpoczynamy wyjazdem nordic walking.

Już 31 marca 2019 r. zapraszamy wszystkich na trening wyjazdowy w Rudawy Janowickie – pasmo górskie położone we wschodniej części Sudetów Zachodnich. Ciekawe ruiny zamków średniowiecznych, zamku Bolczów i zamku Sokolec, Husyckie Skały, Piec, Skalny Most, góra Sokolik z licznymi skałkami granitowymi, schronisko Szwajcarka u podnóża Krzyżnej Góry (654 m n.p.m) w Górach Sokolich, świetne punkty widokowe, interesujące wykłady i szkolenia – to wszystko już na Was czeka.

Profil trasy

https://mapa-turystyczna.pl/route/y79k?utm_source=external_web&utm_medium=widget&utm_campaign=route_widget

Prowadzący:

Trio 3M czyli Marcin Wroński, Marta Żebrowska, Marcin Spitalniak. FAN-i aktywnego spędzania czasu wolnego, którzy współpracowali już przy nie jednym projekcie. Marcin Wroński – doświadczony instruktor i trener personalny, specjalizuje się w outdoorowym, ogólnorozwojowym, zdrowotnym treningu wytrzymałościowo-siłowym, do każdego podchodzi indywidualnie starając się wybrać najwłaściwsze dla niego formy treningu. Marta Żebrowska – potrafi każdego zmotywować do pracy i pokazać, że na treningach można efektywnie ćwiczyć i jednocześnie dobrze się bawić. Marcin Spitalniak – activity leader nordic walking, współautor praktycznego przewodnika „Nordic Walking – spacer, który leczy”, założyciel Stowarzyszenia Promocji Sportu FAN oraz pomysłodawca Mistrzostw Wrocławia w Nordic Walking.

Program wyjazdu:

Wyjazdowy trening nordic walking, trekking, idealny plener dla wielbicieli fotografii. Podczas wyjazdu przedstawimy: „Pakowanie plecaka turystycznego w praktyce czyli o tym jak prawidłowo dopasować plecak oraz co i gdzie powinno się w nim znaleźć. Na koniec krótko jakie zagrożenia niesie za sobą niedbalstwo w pakowaniu”.

Zbiórka: parking przy ul. Waligórskiego, park Południowy, godz. 7.00. Planowany powrót godz. 19.00

Długość trasy: 14 km, cały dzień marszu wraz z przerwami

Trasa: zróżnicowana, trudności wynikające z warunków pogodowych (błoto, oblodzenia, śnieg), istnieje możliwość wypożyczenie kijów do nordic walking

Ekwipunek: ubiór dostosowany do warunków pogodowych (preferowany ubiór trójwarstwowy), obuwie górskie, trekkingowe, całodzienny prowiant

Ilość wolnych miejsc: bez ograniczeń

Transport: samochodowy

Spotykamy się na miejscu zbiórki i optymalnie pakujemy do samochodów (4-5 os). Kierowca użycza swoje auto i oferuje przewóz. Pasażerowie ponoszą koszty zużycia paliwa.

Zapisy: https://elektronicznezapisy.pl/event/3580.html

Cena: do 24 marca: 50 zł/os, dzieci do 12 roku życia 30 zł/os + koszty transportu (rozliczane w dniu wyjazdu ok. 30 zł). Po tym terminie 70 zł/os, dzieci do 12 roku życia 50 zł/os. Ewentualne wypożyczenie kijów do nordic walking 5 zł

Płatność na konto Stowarzyszenia: Bank BGŻ BNP Paribas S.A. 

dane do przelewu: Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN, ul. Legnicka, 54-206 Wrocław

w tytule: wyjazd w Rudawy Janowickie – imię i nazwisko

Oświadczenia uczestników.

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu z powodu niewystarczającej ilości uczestników (min. 10) i/lub bardzo złych warunków atmosferycznych.

W zaistniałej sytuacji Organizator zobowiązuje się do wyznaczenia dodatkowego, zastępczego terminu wyjazdu. Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji z udziału w treningu przez uczestnika. Pełna kwota zostanie zwrócona wyłącznie w sytuacji odwołania treningu przez Organizatora.