Pływanie rekreacyjno-sportowe

PŁYWANIE REKREACYJNO-SPORTOWE – serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach dla osób umiejących pływać. Od 14 września organizujemy wyjścia do Wrocławskiego Parku Wodnego na basen o godzinie 19.00. UWAGA! Zarażamy pływaniem!

Pływanie to świetna forma rekreacji ruchowej, dlatego polecamy ją wszystkim: i małym, i dużym. Poprawia wydolność oddechową, wzmacnia układ mięśniowy, usprawnia ruchomość w stawach, pomaga zachować prawidłową postawę ciała, zwiększa wytrzymałość organizmu, jest sprzymierzeńcem w walce z nadwagą, wysmukla ciało i pozwala uwolnić się od stresu. Ta forma aktywności zapewni Państwa pociechom prawidłowy rozwój, przedstawi aktywność ruchową jako świetny pomysł spędzania czasu wolnego, otworzy nowe możliwości, ułatwi nawiązywanie kontaktów społecznych i, co ważne, da ujście rozpierającej dzieci energii. Ruch stanowi antidotum na siedzący tryb życia i choroby cywilizacyjne, przynosi radość, wzmacnia poczucie własnej wartości.

Zajęcia odbywać się będą we wtorki o godz. 19.00, począwszy od 14 września. Żeby grupa została uruchomiona musi zebrać się grupa 8 osób. W przypadku dużego zainteresowania zostaną uruchomione kolejne grupy. Pierwszy cykl zakończy się 14 grudnia, po świąteczno-noworocznej przerwie zajęcia ponownie będą organizowane.

godzina: 19:00 każdy wtorek

UWAGA!!! MAMY 3 wolne miejsca na każde zajęcia do 14 grudnia

miejsce: Wrocławski Park Wodny

Cena pojedynczych zajęć:

  • 14 zł – dla członków Stowarzyszenia FAN
  • 15 zł – dla pozostałych osób

Cena karnetu* na 4 zajęcia:

  • 50 zł – dla członków Stowarzyszenia FAN
  • 55 zł – dla pozostałych osób

Cena karnetu* na 14 zajęć:

  • 170 zł – dla członków Stowarzyszenia FAN
  • 180 zł – dla pozostałych osób

* – karnet nie jest imienny i może być wykorzystywany zamiennie np. przez dwie osoby

ZAPISY:
Katarzyna Moskal
e-mail: kasia.moskal@fan.org.pl tel.: +48 501 158 301

PARTNERZY:

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych „Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl

Spacer połączony z grillem

Nordic Walking FAN Wrocław to projekt, którego celem jest zrzeszanie miłośników Nordic Walking. Aby uatrakcyjnić nasze spotkanie, zorganizowany został spacer połączony z grillem.

Miejsce: Park Kozanowski –  Las Rędziński – Park Kozanowski (w parku Kozanowskim przewidziany jest grill)

Data: 20 czerwca 2010 (niedziela)

Godzina: 14:00

Miejsce zbióki: parking przed Halą SportWerk na ulicy Kozanowskiej 69

Czas trwania spaceru – 3-4 h

Cena:

  • 15 zł – sekcja
  • 25 zł – osoby z własnymi kijkami
  • 30 zł – osoby bez kijków

W cenę wliczone jest:

  • woda 0,7l
  • owoc
  • instruktor
  • sprzęt dla osób, które go nie posiadają
  • do wyboru kiełbaska, karkówka, kaszanka (proszę określić przy zapisach)

UWAGA! Aby zarezerwować miejsce po zapisaniu się telefonicznym lub mejlowym należy w ciągu 7 dni wpłacić całość kwoty na konto Stowarzyszenia lub w biurze na ulicy św.Jadwigi 12.

 Zapisy:
Kasia Moskal
nordicwalking@fan.org.pl
501 158 301

Konto bankowe:
Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN

ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław

Nr konta: BZ WBK 82 1090 1522 0000 0001 1322 2027 z dopiskiem: „opłata za spacer 20 czerwca” oraz imieniem i nazwiskiem w przypadku wpłacania z nie swojego konta.

 

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych „Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl

Wycieczka do Jakuszyc

Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN ma do zaproponowania wiele ciekawych atrakcji na okres letni. Jedną z nich jest kilkudniowa wycieczka do Jakuszyc i okolic. Zapraszamy do wzięcia udziału w wyjeździe!

PROGRAM:

23 lipca

  • g. 18.00 – wyjazd z Wrocławia
  • g. 20.30 – przyjazd do Jakuszyc
  • ok. g. 21.00 – zakwaterowanie w schronisku ORLE
  • g. 22.00 – wieczorek zapoznawczy [pożywienie i dodatki we własnym zakresie]

24 lipca

  • g. 9.00 – śniadanie
  • g. 10.00 – wymarsz Nordic Walking w kierunku Chatki Górzystów, następnie do miejscowości Świeradów Zdrój. W trakcie zwiedzanie Świeradowa, powrót do schroniska w godzinach popołudniowych, dla osób chętnych możliwość zjechania i wjechania kolejką gondolową we własnym zakresie.
  • g. 19.00 – obiado-kolacja
  • od g. 20.00 – sauna dla osób, które wykupiły taką opcję minimalna grupa 20 osób, czas korzystania z sauny nieograniczony
  • g. 21.00 – wieczorek przy muzyce

25 lipca

  • g. 9.00 – śniadanie
  • g. 10.00 – wymarsz Nordic Walking w kierunku Harrachova, zwiedzanie miasta i obiad
  • g. 17.00 – wyjazd do Wrocławia
  • ok. g. 19.30 – przyjazd do Wrocławia

Jakuszyce  są dziś górską osadą położoną na wysokości 886 m npm., wchodzącą administracyjnie w skład Szklarskiej Poręby. Jakuszyce położone są w Przełęczy Szklarskiej, która dzieli Karkonosze i Góry Izerskie. W Jakuszycach znajduje się przejście graniczne do Czech, znane są one również z idealnych warunków do uprawiania narciarstwa biegowego oraz pokonywania tras spacerowych w lecie.

Świeradów natomiast kusi turystów wieloma atrakcjami. Są to między innymi:

  • Dom Zdrojowy
  • Pomniki
  • Liczne źródła (Źródło dr Adama, Cesarza Józefa)
  • Liczne pomniki przyrody

CENY:

  1. opcja bez sauny:

TERMINY 

wpłata do 20.06 

 wpłata do 30.06

włata do 11.07 

wpłata po 11.07 

 CZŁONKOWIE FAN

 170,00 zł

 180,00 zł

190 ,00 zł

 210,00 zł

 OSOBY Z WŁASNYMI KIJKAMI

 190,00 zł

 200,00 zł

210,00 zł 

230,00 zł 

 OSOBY BEZ KIJKÓW

 200,00 zł

210,00 zł 

220,00 zł 

240,00 zł 

  1. opcja z sauną:

TERMINY 

wpłata do 20.06 

 wpłata do 30.06

włata do 11.07 

wpłata po 11.07 

 CZŁONKOWIE FAN

 180,00 zł

 190,00 zł

200 ,00 zł

 220,00 zł

 OSOBY Z WŁASNYMI KIJKAMI

 200,00 zł

 210,00 zł

220,00 zł 

240,00 zł 

 OSOBY BEZ KIJKÓW

 210,00 zł

220,00 zł 

230,00 zł 

250,00 zł 

W cenę wliczają się:

  • 2 noclegi
  • 2 sniadania
  • obiado – kolacja w sobotę
  • obiad w Czechach W niedzielę
  • przejazd
  • instruktor
  • sprzęt
  • posiłki regeneracyjne
  • sauna dla osób, które wykupiły taką opcję

UWAGA! Aby zarezerwować miejsce po zapisaniu się telefonicznym lub mejlowym należy w ciągu 7 dni wpłacić całość kwoty na konto Stowarzyszenia lub w biurze na ulicy św.Jadwigi 12.

Zapisy:
Agata Brylewska
agata.brylewska@fan.org.pl
509 234 755

Konto bankowe:
Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN

ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław

Nr konta: BZ WBK 82 1090 1522 0000 0001 1322 2027 z dopiskiem: „opłata za wyjazd do jakuszyc – data” oraz imieniem i nazwiskiem w przypadku wpłacania z nie swojego konta.

Wycieczki

 

TURYSTYKA PIESZA, NATURA i … PRZYGODA

 FAN Tour

Jest to cykl imprez wyjazdowych, podczas których prócz zwiedzania nowych ciekawych miejsc, uczestnicy będą zgłębiać tajniki różnych sportów.

Celem projektu jest przede wszystkim promocja zdrowego stylu życia poprzez aktywny udział mieszkańców Wrocławia i nie tylko w imprezie wyjazdowej. Nie mniej ważnym celem jest uświadamianie wpływu aktywności fizycznej na rozwój, zdrowie i jakość życia człowieka oraz stałe propagowanie aktywnego sposobu spędzania wolnego czasu poprzez cykl wyjazdów w atrakcyjne regiony Dolnego Śląska.

Warunkiem udziału w projekcie jest wypełnienie ankiety oraz podpisanie regulaminu uczestnictwa.

ANKIETA DOCściągnij

 

KONTAKT:   Agata Brylewska
    kierownik biura
     

 e-mail

  agata.brylewska@fan.org.pl

 tel.

  +48 509 234 755

2010 | Akcje – czyli wszystko to czym się zajmujemy

Celem naszego stowarzyszenia jest popularyzacja sportu i aktywizacja społeczeństwa do jego uprawiania pod różnymi formami. Osiągamy to poprzez licznie przeprowadzane akcje.

W tym dziale znajdą państwo efekty naszej pracy. Są tutaj informacje o wszystkich przeprowadzonych akcjach, szkoleniach, prezentacjach. Nie sposób ich wymienić z uwagi na ciągłą aktualizację tego działu. Jednak wiele ciekawego znajdziecie na podstronach, które w tym dziale mają okazję Państwo śledzić.

Nasi przedstawiciele biorą udział w licznych konferencjach,  seminariach oraz szkoleniach, które organizowane są przez inne organizacje bądź organy administracji publicznej. Dzięki akcjom nawiązujemy kontakty z nowymi partnerami, ale przede wszystkim pomagamy, promujemy i dostarczamy wielu radości.

Większość realizowanych przez nas projektów współfinansowane są z dotacji między innymi Gminy Wrocław, Urzędu Marszałkowskiego, Narodowej Agencji Programu Młodzież i innych ofiarodawców.

Przed nami wiele kolejnych interesujących wydarzeń. Jeśli masz pomysł na przeprowadzenie jakiejś akcji, chciałbyś zrealizować jeden ze swoich pomysłów, chcesz komuś pomóc, ale nie wiesz jak to zrealizować, to zgłoś się do nas. Twoja praca na pewno zostanie zauważona, a przede wszystkim działalność w takiej organizacji nauczy Ciebie kreatywności, pracy w zespole … a to na pewno przyda Ci się w przyszłej pracy.

Dlatego nie czekaj długo … i wypełnij zamieszczoną na stronie deklarację i zapisz się do naszej organizacji, czekamy na Ciebie!

Jeżeli coś Cię zainteresowało? Jeżeli masz jakiś pomysł?

Masz jakieś pytanie, nie czekaj tylko pisz lub dzwoń!

KONTAKT: biuro@fan.org.pl 

2009 | Akcje – czyli wszystko to czym się zajmujemy

Stowarzyszenie realizuje wiele zadań statutowych w oparciu o swoje grupy aktywności i sekcje, w 2009 roku funkcjonowały:

  • Nordic Walking FAN Team – popularyzująca spacery z kijkami w różnych formach.
  • iPR – Inicjatywa Public Relations – odpowiedzialna za działania promocyjne Stowarzyszenie, stronę internetową, kontakty z mediami itd.
  • FOTO – działają w niej osoby związane z fotografią, które przygotowują materiały zdjęciowe z najważniejszych imprez i spotkań
  • VOLONTARIUS – grupa w ramach Centrum Wolontariatu Sportowego o jej działaniach piszemy szerzej w dalszej części

Grupy realizowały różne projekty współfinansowane z różnych źródeł, m.in.:

         

Zrealizowane w 2009  najważniejsze działania:

NORDIC WALKING FAN TEAM

Powstała w 2008 roku grupa rozwijała się i na koniec roku 2009 grupa liczyła blisko 40 członków. W ramach naszej działalności realizowaliśmy różne formy spacerów, dostosowane dla potrzeb każdego. W bieżącym roku sekcja zorganizowała blisko 50 zajęć we Wrocławskich Parkach.

  • OLIMPIJSKA MILA – impreza miała na celu promocję Nordic Walking i ukazanie tej formy ruchu jako spaceru dla wszystkich dużych i małych. Olimpijska Mila była imprezą towarzyszącą 27. HASCO-LEK Maraton Wrocław, na dystansie 1609 m (mila morska) rywalizowali amatorzy biegania oraz miłośnicy Nordic Walking. Wzięło w niej udział ok. 50 kijkarzy z całego Wrocławia.
  • NORDIC WALKING FAN WROCŁAW – projekt miał na celu zorganizowanie spacerów po Wrocławskich parkach oraz szkoleń na pomocników instruktora Nordic Walking. Przeprowadzone imprezy rekreacyjne skierowane były do szerokiej grupy odbiorców w różnym wieku. Była to kontynuacja zainicjowanego w 2008 roku projektu.
  • NORDIC WALKING FAN TOUR – projekt miał na celu zapoznanie mieszkańców naszego województwa z ciekawymi miejscami w regionie gdzie można swobodnie uprawiać Nordic Walking. Realizowane zadanie okazało się być trafioną odpowiedzią na potrzeby mieszkańców Wrocławia i okolic, którzy chętnie uczestniczyli w proponowanych zajęciach. W sumie we wszystkich blisko 200 osób.
  • NORDIC WALKING FAN SENIOR – w ramach współpracy z Wrocławskim Centrum Seniora na początku roku uruchomione zostały specjalne grupy Nordic Walking 60+. Partnerami projektu oprócz wspomnianego Centrum Seniora zostali również MegaSenior i Multikino Pasaż Grunwaldzki. Projekt w pierwszym roku nie był dotowany, sfinansowaliśmy go z własnych środków, cieszył się on nie tylko zainteresowaniem wśród pojedynczych osób, ale również spacery organizowane były dla konkretnych Klubów Seniora min. na Kowalach, Leśnicy, Polance, Nowym Dworze itp. W roku 2009 przeprowadzonych zostało 47 spacerów dla Seniorów.
  • RAZEM SPRAWNIEJ – był nowatorskim pomysłem naszych instruktorów i osób związanych z przedstawicielami grup osób niepełnosprawnych. Łączył w sobie dotychczasowe doświadczenia pomysłodawców w zakresie organizowania zajęć nordic walking z nowatorskim podejściem do aktywizacji osób starszych i niepełnosprawnych. 
  • PRZEWODNIK NORDIC WALKING – w celu przypomnienia osobom, które uczestniczyły w spacerach, a także dotarcia do nowych miłośników tej formy ruchu wydaliśmy informacyjny przewodnik. Zawierał on podstawowe dane dotyczące historii, zalet i sposobu chodu w Nordic Walking. Zrealizowaliśmy cel, aby ten przewodnik był połączeniem teoretycznego instruktażu Nordic Walking w pigułce i promocją Dolnego Śląska.
  • AKTYWNIE DOLINĄ BARYCZY – ten projekt był pod pewnym względem nowatorskim przedsięwzięciem z uwagi na realizację go na odległość dzielącą Wrocław i Milicz. Jednak determinacja instruktorów, koordynatora i innych osób realizujących projekt zaowocowały sukcesem w postaci dobrze zrealizowanego projektu. Cieszył się on sporym zainteresowaniem zarówno forma spacerowa jaką były spacery z kijkami Nordic Walking oraz spływy kajakowe Baryczą spotkały się z aprobatą mieszkańców regionu. W spacerach uczestniczyli mieszkańcy gminy Milicz, natomiast w spływach już szersza grupa mieszkańców województwa Dolnośląskiego.

NARTY BIEGOWE – kolejna nowa inicjatywa naszej organizacji, jej celem była organizacja i przeprowadzanie imprez rekreacyjnych na nartach skierowanych do szerokiej grupy odbiorców. Ponadto projekt zakładał promocję Dolnego Śląska, zapoznanie mieszkańców Dolnego Śląska z prawidłową techniką narciarstwa biegowego oraz integrację społeczeństwa lokalnego podczas wspólnych zajęć z narciarstwa biegowego.

SIATKARSKIE MIKOŁAJKI – w grudniu zorganizowaliśmy kolejną już 5 edycję imprezy. Tak jak i poprzednie i tym razem cieszyła się ona ogromnym zainteresowaniem. Hala Orbita ponownie wypełniła się po brzegi, punktem kulminacyjnym imprezy był mecz w ramach Plus Ligi Kobiet z udziałem drużyn Impel Gwardia Wrocław i Anion MKS Dąbrowa Górnicza. Impreza była możliwa dzięki zaangażowaniu wielu środowisk, jednak to dzięki Wolontariuszom udało zorganizować się ją z tak wielkim rozmachem. Na miesiąc przed Siatkarskimi Mikołajkami nasze Stowarzyszenie wspólnie z Niezależnym Zrzeszenie Studentów Politechniki Wrocławskiej już po raz trzeci zorganizowało zbiórkę zabawek pod nazwą ”Podziel się zabawką”. Dzięki dobroczynności dzieci i ich rodziców udało się zrobić około 600 paczek. W imprezie wzięło udział ok. 2000 osób, byli to indywidualni goście oraz przedstawiciele placówek z terenu całego Dolnego Śląska.

WROCŁAW BIEGA, WROCŁAW AKTYWNY – głównym celem projektu było promowanie biegania, które jest formą aktywności dla wszystkich. Uroczystości inauguracyjne powierzonego do realizacji zadania zbiegły się z ogólnopolskim dniem biegania rekreacyjnego, organizowanym w ramach akcji Polska Biega. Chcieliśmy, aby uczestnicy mogli wynieść z biegania indywidualne korzyści, takie jak poprawa kondycji czy zwiększenie wytrzymałości organizmu. Wspólne bieganie miało także na celu pokazanie mieszkańcom Wrocławia, że również w mieście istnieją tereny, umożliwiające uprawianie tej formy aktywności.

WROCŁAWSKIE PIKNIKI ROWEROWE – były pierwszym naszym przedsięwzięciem rowerowym, jak się później okazało trafionym w dziesiątkę. Odbyły się cztery wycieczki rowerowe w okolicach Wrocławia. Wycieczki propagowały bezpieczną jazdę, przestrzeganie przepisów o ruchu drogowym oraz używanie kasków ochronnych.

CENTRUM WOLONTARIATU SPORTOWEGO – FAN Volontarius TEAM – prowadzone przez nas Centrum Wolontariatu Sportowego powstało głównie po to by stworzyć wokół Stowarzyszenia grupę przyjaźnie nastawionych osób do niesienia pomocy innym. Jako organizacja prowadzimy wiele własnych projektów, organizujemy spotkania, wykłady, szkolenia itd. Grupa wolontariuszy miała nas wspierać w realizacji tych celów, a także dawać jej członkom szansę rozwoju i zdobywania doświadczeń. W 2009 roku współpracowaliśmy min. przy meczach Ligi Światowej z udziałem Reprezentacji Polskich Siatkarzy, Mistrzostwach Europy w Piłce Siatkowej Kobiet.