Aktywność z FAN-em

Zapraszamy do aktywnego spędzania wolnego czasu ze Stowarzyszeniem Promocji Sportu FAN. W czasie zajęć rekreacyjno-sportowych na basenie.  

   

   

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych „Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl

Terminarz

Projekt ten to kontynuacja projektu realizowanego już od kilku lat z myślą o Dolnoślązakach i popularyzacji wśród nich narciarstwa biegowego. Tym razem jednak kierowany jest do dzieci i będzie współfinansowany z Funduszu Zajęć Sportowych dla Uczniów. Uwaga! Wyjazdy darmowe!

I CYKL

  • 14 stycznia 2012
  • 21 stycznia 2012
  • 28 stycznia 2012

II CYKL

  • 29 stycznia 2012
  • 4 lutego 2012
  • 11 lutego 2012

III CYKL

  • 12 lutego 2012
  • 25 lutego 2012
  • 10 marca 2012

ZAPISY:

Kasia Moskal

  • e-mail: kasia.moskal@fan.org.pl
  • tel.: +48 501 158 301

DEKLARACJA UCZESTNIKA PROJEKTU – POBIERZ


Projekt współfinansowany ze środków Funduszu Zajęć Sportowych dla Uczniów pochodzących z Ministerstwa Sportu i Turystyki
 

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych „Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl

2012 | Akcje – czyli wszystko to czym się zajmujemy

Stowarzyszenie realizuje wiele zadań statutowych w oparciu o swoje grupy aktywności i sekcje, w 2009 roku funkcjonowały:

  • Nordic Walking FAN Team – popularyzująca spacery z kijkami w różnych formach.
  • iPR – Inicjatywa Public Relations – odpowiedzialna za działania promocyjne Stowarzyszenie, stronę internetową, kontakty z mediami itd.
  • FOTO – działają w niej osoby związane z fotografią, które przygotowują materiały zdjęciowe z najważniejszych imprez i spotkań
  • VOLONTARIUS – grupa w ramach Centrum Wolontariatu Sportowego o jej działaniach piszemy szerzej w dalszej części

Grupy realizowały różne projekty współfinansowane z różnych źródeł, m.in.:

          

Zrealizowane w 2009  najważniejsze działania:

 

Celem naszego stowarzyszenia jest popularyzacja sportu i aktywizacja społeczeństwa do jego uprawiania pod różnymi formami. Osiągamy to poprzez licznie przeprowadzane akcje.

W tym dziale znajdą państwo efekty naszej pracy. Są tutaj informacje o wszystkich przeprowadzonych akcjach, szkoleniach, prezentacjach. Nie sposób ich wymienić z uwagi na ciągłą aktualizację tego działu. Jednak wiele ciekawego znajdziecie na podstronach, które w tym dziale mają okazję Państwo śledzić.

Nasi przedstawiciele biorą udział w licznych konferencjach,  seminariach oraz szkoleniach, które organizowane są przez inne organizacje bądź organy administracji publicznej. Dzięki akcjom nawiązujemy kontakty z nowymi partnerami, ale przede wszystkim pomagamy, promujemy i dostarczamy wielu radości.

Większość realizowanych przez nas projektów współfinansowane są z dotacji między innymi Gminy Wrocław, Urzędu Marszałkowskiego, Narodowej Agencji Programu Młodzież i innych ofiarodawców.

Przed nami wiele kolejnych interesujących wydarzeń. Jeśli masz pomysł na przeprowadzenie jakiejś akcji, chciałbyś zrealizować jeden ze swoich pomysłów, chcesz komuś pomóc, ale nie wiesz jak to zrealizować, to zgłoś się do nas. Twoja praca na pewno zostanie zauważona, a przede wszystkim działalność w takiej organizacji nauczy Ciebie kreatywności, pracy w zespole … a to na pewno przyda Ci się w przyszłej pracy.

Dlatego nie czekaj długo … i wypełnij zamieszczoną na stronie deklarację i zapisz się do naszej organizacji, czekamy na Ciebie!

Jeżeli coś Cię zainteresowało? Jeżeli masz jakiś pomysł?

Masz jakieś pytanie, nie czekaj tylko pisz lub dzwoń!

KONTAKT: biuro@fan.org.pl 

Aqua Gymstick

AQUA GYMSTICK (Aqua Aerobik z elementami Gymstick) – jest to precyzyjnie opracowany i przygotowany program zajęć w wodzie. AQUA GYMSTICK to kompleksowy trening układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i mięśniowego, przeznaczony dla każdego, niezależnie od wieku, płci, sprawności fizycznej i umiejętności pływania. Zajęcia w wodzie są połączeniem aerobiku, elementów pływania oraz ćwiczeń GYMSTICK. Niezwykłymi zaletami wyróżniającymi aqua aerobic od innych znanych formy aqua gymstick są mało doceniane właściwości środowiska wodnego (tj. ciśnienie hydrostatyczne, gęstość wody, siła wyporu), dzięki którym możliwe jest przeprowadzenie bardzo efektywnego, a przy tym niezwykle bezpiecznego treningu w wodzie.

Dzięki powyższym właściwościom wody, zajęcia aqua gymstick charakteryzują się najniższym poziomem obciążenia stawów kręgosłupa oraz układu kostno-więzadłowego wśród wszystkich innych rodzajów aerobiku. W związku z czym aerobik w wodzie polecany jest również osobom, które ze względów zdrowotnych nie mogą uczestniczyć w tradycyjnych formach zajęć ruchowych na lądzie.

Gymstick to niezwykle wszechstronny i skuteczny przybór gimnastyczno-rehabilitacyjny o bardzo szerokim zastosowaniu. Może być wykorzystywany zarówno treningu osób zaawansowanych, w zajęciach rekreacyjnych oraz rehabilitacyjnych realizowanych w środowisku wodnym.

Regularnie stosowane, a zarazem proste ćwiczenia, z zastosowaniem tego przyboru, przynoszą znakomite efekty. Systematyczne wykorzystywanie tego przyboru w wodzie:

  • poprawia siłę mięśni i ich wytrzymałość
  • poprawia bilans mięśniowy i postawę ciała
  • poprawia metabolizm i krążenie krwi
  • zwiększa giętkość i ruchomość w stawach
  • poprawia równowagę i koordynację ruchową

Cykl treningowy trwać będzie 4 zajęcia odbywające się w cyklu miesięcznym. W przypadku Aqua Gymstick można skorzystać z pojedynczych zajęć (w przypadku wolnych miejsc). W przypadku dużego zainteresowania zostaną uruchomione kolejne grupy.


GRUPA 1

terminy zajęć: wtorek

godzina: 19:00

Uwaga: Pierwsze zajęcia odbywają się 6 września 2011 roku. Należy zapisywać się osobno na każdy miesiąc!


miejsce: Wrocławski Park Wodny

Cena obejmująca cykl 4 zajęć:

  • 60 zł – dla członków Stowarzyszenia FAN
  • 70 zł – dla pozostałych osób

Cena pojedynczych zajęć:

  • 20 zł – dla członków Stowarzyszenia FAN
  • 23 zł – dla pozostałych osób

Cena dla posiadaczy karty MULTISPORT – darmowe.


ZAPISY:
Katarzyna Moskal
e-mail: kasia.moskal@fan.org.pl tel.: +48 501 158 301

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych „Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl

Nauka pływania – edycja 2011

NAUKA PŁYWANIA – serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach nauki pływania, poprowadzone zostaną one przez rewelacyjny zespół instruktorów – pasjonatów sportów wodnych, dla których pływanie jest sensem życia. Dzięki ich pomysłowości, optymistycznemu podejściu i wielkiej fascynacji, każda chwila spędzona w wodzie jest wyjątkowa. UWAGA! Zarażamy pływaniem!

W związku z zapytaniami i waszymi propozycjami przygotowaliśmy wspólnie z Wrocławskim Parkiem Wodnym ofertę nauki pływania.

Pływanie to świetna forma rekreacji ruchowej, dlatego polecamy ją wszystkim: i małym, i dużym. Poprawia wydolność oddechową, wzmacnia układ mięśniowy, usprawnia ruchomość w stawach, pomaga zachować prawidłową postawę ciała, zwiększa wytrzymałość organizmu, jest sprzymierzeńcem w walce z nadwagą, wysmukla ciało i pozwala uwolnić się od stresu. Ta forma

aktywności zapewni Państwa pociechom prawidłowy rozwój, przedstawi aktywność ruchową jako świetny pomysł spędzania czasu wolnego, otworzy nowe możliwości, ułatwi nawiązywanie kontaktów społecznych i, co ważne, da ujście rozpierającej dzieci energii. Ruch stanowi antidotum na siedzący tryb życia i choroby cywilizacyjne, przynosi radość, wzmacnia poczucie własnej wartości.

UWAGA!

Cykl doskonalenia pływania będzie odbywać się w systemie miesięcznym, co oznacza, że należy zapisywać się na konkretny miesiąc. Aby grupa została uruchomiona, musi zebrać się grupa 8 osób (na każdy miesiąc!).

Zajęcia przeznaczone są dla osób, które nie potrafią pływać.

W kolejnych miesiącach poziomy będą kontynuowane.


GRUPA 1 – g. 18:30 – 19:15 każdy wtorek (począwszy od 06.09.2011)


miejsce: Wrocławski Park Wodny

Cena kursu nauki pływania (cykl 4 zajęć w danym miesiącu):

  • 60 zł – dla członków Stowarzyszenia FAN
  • 70 zł – dla pozostałych osób

UWAGA! Nie ma możliwości zapisywania się na pojedyncze zajęcia!

Uwaga! Czas trwania zajęć z nauki pływania – 45 min!


ZAPISY:
Katarzyna Moskal
e-mail: kasia.moskal@fan.org.pl tel.: +48 501 158 301

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych „Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl

klub aktywnego seniora zaprasza na wycieczki

INFORMACJE i ZAPISY:

Agata Brylewska

DEKLARACJA UCZESTNIKA PROJEKTU:

POBIERZ [dokument -*.doc]

WPŁATY:

Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN

ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław

nr konta: BZ WBK 82 1090 1522 0000 0001 1322 2027

z dopiskiem: „nazwa imprezy” oraz imieniem i nazwiskiem w przypadku wpłacania z nie swojego konta

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych „Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl