Na prośbę naszych graczy publikujemy nowy terminarz Senioralnej Ligi w Kręgle – terminarz musiał być skorygowany przez pandemię koronawirusa. Nowy terminarz przedstawia się następująco:

1. kolejka – 03.03.2020 (wtorek) – odbyła się
2. kolejka – 07.07.2020 (wtorek) – odbyła się
3. kolejka – 21.07.2020 (wtorek)
4. kolejka – 18.08.2020 (wtorek)
5. kolejka – 08.09.2020 (wtorek)
6. kolejka – 16.09.2020 (środa)
7. kolejka – 22.09.2020 (wtorek)
8. kolejka – 06.10.2020 (wtorek)
9. kolejka – 14.10.2020 (środa)
10. kolejka – 20.10.2020 (wtorek)
11. kolejka – 03.11.2020 (wtorek)
12. kolejka – 17.11.2020 (wtorek)
13. kolejka – 25.11.2020 (środa)
14. kolejka – 01.12.2020 (wtorek)
15. kolejka – 15.12.2020 (wtorek)

Każda drużyna ma prawo rozegrać do 3. kolejek w innym terminie, po wcześniejszym uzgodnieniu z organizatorem terminu przełożonej kolejki. Przypominamy też, że póki co, w związku zagrożeniem epidemicznym gramy podzieleni na 2 grupy – pierwsza grupa zaczyna o godz. 9.30, druga – o godz. 11.00.

Co jeszcze w ramach projektu?

Więcej informacji zobaczysz w zakładce informacyjnej o projekcie Klub Aktywnego Seniora.
Projekt w latach 2020-2021 jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.

Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN oraz Klub Aktywnego Seniora serdecznie zapraszają na wyjazd do Jakubowic k. Namysłowa. Wyjazd będzie okazją do świętowania jubileuszy 15-lecia Stowarzyszenia FAN oraz 10-lecia Klubu Aktywnego Seniora. Będziemy świętować na terenie obiektu hotelowo-wypoczynkowego JAKUBUS. Wyjazd odbędzie się w sobotę 22 sierpnia 2020 r. Ilość miejsc na wyjazd jest ograniczona!

Obiekt Jakubus w Jakubowicach

Hotel JAKUBUS położony niedaleko Namysłowa w woj. opolskim to malownicze miejsce,  którym natura łączy się z nowoczesnością, spokój i cisza inspirują do działania, a komfort odpoczynku konkuruje tylko z różnorodnością atrakcji. Hotel otoczony jest z jednej strony parkiem, z drugie zaś sielskim ogrodem ze strefą SPA i pastwiskami dla koni.

Historia zabytkowego dworu, w którym mieści się hotel, sięga 1882 roku. Inicjatorem wybudowania rezydencji był spec od fortyfikacji Moritz Karl Ernst von Prittwitz und Gaffron – generał i inżynier wojskowy, który kierował między innymi budową twierdzy Poznań i budową projektowanej przez siebie twierdzy związkowej Ulm oraz od 1849 umocnień Hohenzollern Burg koło Hechingen. Dwór miał bez wątpienia charakter rezydencjonalny, wraz z ponad 4-hektarowym parkiem krajobrazowym miał dawać spokój, wytchnienie, ale i też świadczyć o zamożności i randze właściciela. Jak na rezydencję możnowładcy przystało w niedalekiej odległości od bramy wjazdowej pobudowano kordegardę (obecnie recepcja).

źródło: www.jakubus.pl 

Impreza odbędzie się nad stawami, w zależności od pogody będzie w plenerze lub przestronnej Chacie nad Stawami, która – jak sama nazwa wskazuje – znajduje się w pobliżu akwenu wodnego i plaży. W programie znajdzie się miejsce na ognisko i pieczenie kiełbasek, jak również konsumpcję pieczonego prosiaka. Dla chętnych przejazd bryczką, kajaki i rowery wodne.

Program wyjazdu (sobota, 22 sierpnia 2020 r.):

ZBIÓRKA: parking między ulicami Sokolniczą oraz Drzewną

• 09.00 – zbiórka
• 09.15 – wyjazd z Wrocławia
• 10.30 – przyjazd do Namysłowa – spacer po centrum
• 11.15 – wyjazd do Jakubowic
• 11.30 – przyjazd do Jakubowic, czas wolny
• 13.00 – ognisko z pieczeniem kiełbasek
• 15.00 – pieczony prosiak i zabawa z DJ-em
• ok. 20.00 – wyjazd z Jakubowic
• ok. 21.30 – przyjazd do Wrocławia

Cennik:

• 90 zł – członkowie Stowarzyszenia FAN
• 110 zł – posiadacze Wrocławskiej Karty Seniora
• 120 zł – pozostałe osoby

W cenie:

• przejazd autokarem
• wyżywienie (kiełbaska, pieczony prosiak, zimna płyta, napoje)
• atrakcje (przejazd bryczką, kajaki, rowery wodne)

Po smutnym czasie pandemii wracamy do naszego cyklu spotkań „Szlak Wrocław Smaków„! Tym razem spotkamy się w restauracji „Cesarsko-Królewskiej” w Rynku.

Jako, że ilość miejsc jest ograniczona – OBOWIĄZKOWE WCZEŚNIEJSZE ZAPISY U P. GOSI KUBISZEWSKIEJ. Prosimy nie zwlekać z zapisami, gdyż miejsc może zabraknąć.

Restauracja „Cesarsko-Królewska” ugości nas we we wrotek, 14 lipca 2020 o g. 14:00. Adres restauracji: Rynek 19.

Restauracja CK to niewątpliwie jedno z najpiękniejszych i najbardziej oryginalnych miejsc na wrocławskim Rynku i kulinarnej mapie Wrocławia. Wszystkie dobre restauracje codziennie opowiadają gościom swoją historię. Restauracja CK łączy w sobie nostalgię ze wspaniałą przeszłością oraz otwartość dla nowych kulinarnych trendów z niewymuszoną elegancją i tradycyjnym smakiem. W  daniach restauracji znajdą Państwo miłość do lokalnych tradycji, przyzwyczajeń i gustów a piwnica pełna win ucieszy najbardziej wymagających koneserów.

Co jeszcze w ramach projektu?

Więcej informacji zobaczysz w zakładce informacyjnej o projekcie Klub Aktywnego Seniora.
Projekt w latach 2020-2021 jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.

Drodzy seniorzy!

Czas epidemii jest trudnym czasem, nie tylko ze względu na obawę o zdrowie i życie swoje i bliskich, ale także ze względu na konieczność spędzania zdecydowanej większości czasu w zaciszu własnego domu. Jednakże, mimo tego, że zajęcia organizowane w ramach Klubu Aktywnego Seniora zostały zawieszone, można skorzystać z dobrodziejstwa jakim jest internet i nie tracić kontaktu z gimnastyką ciała i umysłu.

Spójrzcie, prosimy na następujące „internetowe” propozycje:

• kurnik.pl – absolutny lider wśród polskich portali z grami sieciowymi. Można tu zagrać m.in. w szachy, warcaby, brydża (ze skompletowaniem czwórki nie powinno być problemu – z reguły na „kurniku” jednocześnie gra w brydża kilkuset graczy:)), a także popularnego „tysiąca”. Jest też gra „Literaki”, która, choć wygląda nieco inaczej, jest niczym innym jak Scrabble’ami:) Warto zauważyć, że nie gramy z komputerem, a z prawdziwymi ludźmi. Istnieje także możliwość „dogadania się” i zagrania na „kurniku” z rzeczywistymi znajomymi – trzeba tylko wymienić się swoimi „nickami”, czyli pseudonimami, którymi posługiwać będziemy się na „kurniku” i już można umawiać się na wspólną partyjkę.
• krzyzowki.imasz.net – kilkaset krzyżówek, od łatwych po trudniejsze. Uwagę zwraca bardzo przyjazny sposób wyświetlania pytań oraz wprowadzania liter do krzyżówek.
• sudoku.com – prosta, przyjazna witryna z popularną łamigłówką. Oferuje grę na 4. poziomach trudności. Jeśli jeszcze nie znasz tej wciągającej gry dla jednej osoby – nie zwlekaj, zapoznaj się z prostymi zasadami i zacznij rozwiązywać japońskie łamigłówki.
• slowonadzis.pl – jeżeli kochasz Scrabble, a nie masz z kim zagrać – potrenuj! Z podanych 7 liter postaraj się ułożyć jak największą liczbę wyrazów 4-, 5-, 6-  i 7-literowych. To nie takie proste:)

Warto też wykorzystać możliwości jakie dają nam nasze smartfony. W sklepach Google Play oraz AppStore roi się od (w zdecydowanej większości darmowych) gier takich jak szachy, warcaby, brydż czy sudoku. Są gry, w którym możemy zagrać z komputerem, są też takie, które umożliwiają rozgrywkę z żywym przeciwnikiem. Niestety wiele z tych aplikacji nie występuje w polskiej wersji językowej, ale polecam próbować – zawsze można odinstalować grę, która nie spełnia naszych oczekiwań. Dla miłośników Scrabble, godną polecenia jest tylko aplikacja „Literaki” – pozostałe nie uwzględniają polskich znaków.

I na koniec – coś dla ciała:

Zachęcamy w tej kwestii do „eksplorowania” Internetu – można znaleźć naprawdę wiele interesujących i nakręconych w ciekawy sposób ćwiczeń dla seniorów. Gdy znajdziecie coś godnego polecenia, nie zapomnijcie podzielić się tym z innymi:)

Życzymy dużo zdrowia oraz satysfakcji i radości z fizycznego i umysłowego treningu!

Zapraszamy do świętowania 10-tych urodziny Klubu Aktywnego Seniora, jak co roku wszystkich członków, przyjaciół i partnerów zapraszamy do uczczenia kolejnej rocznicy powstania naszego Klubu. Jest to jedna z wielu tegorocznych propozycji w ramach, których świętujemy okrągły jubileusz. 10 lat Klubu to nie jedyna okazja, bo to również 15 lat istnienia Stowarzyszenia Promocji Sportu FAN, w ramach którego działa Klub.

Będzie to okazja do zapoznania się z ofertą, wspomnieniem tych wielu dobrych chwil jakie były. A także możliwość porozmawiania o tym co dalej. Przygotowujemy jak zwykle występy, oczywiście nie może zabraknąć pysznego torta oraz mamy nadzieję wrocławskich seniorów, którzy tłumnie wypełnią salę na pl. Solidarności.

Widzimy się zatem 4 marca 2020 roku o godzinie 12.00 w Przestrzeni Trzeciego Wieku na pl. Solidarności 1/3/5 na IV piętrze.

Co jeszcze w ramach projektu?

Więcej informacji zobaczysz w zakładce informacyjnej o projekcie Klub Aktywnego Seniora.
Projekt w latach 2020-2021 jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.

Przed nami kolejny sezon Senioralnej Ligi w Kręgle. Wszystko wskazuje na to, że w zmaganiach weźmie udział  12 drużyn, czyli o dwie więcej niż w sezonie 2019! Oto lista ekip zgłoszonych do turnieju: Wesołe Babeczki, Motylki, Gwiazdeczki, Rodzynek, Wróbelki, Vega, Mrówki, Tygrysy, Czarne Konie, Szychy, Biedronki oraz Wilki. Drużyny są 5-osobowe. Zaznaczyć  przy tym trzeba, że nie obowiązuje żaden podział ze względu na płeć – drużyny mogą być żeńskie, męskie lub mieszane.

Jeżeli chciałbyś zgłosić swoją drużynę to czas masz najpóźniej do 6 marca 2020 r., opłata wpisowa za udział w rozgrywkach wynosi 50 zł bez względu na ilość zgłoszonych zawodników oraz za każdego zgłoszonego zawodnika 80 zł, przy czym drużyna musi liczyć minimum 4 zawodników.

Rywalizacja będzie miała miejsce, podobnie jak w poprzednich latach na kręgielni SkyBowling, mieszczącej się w wieżowcu Sky Tower przy ul. Powstańców Śląskich 95. Cały turniej składa się z 15. kolejek rozgrywanych na przestrzeni roku od marca do grudnia (z wyłączeniem wakacji), z reguły w pierwszy i trzeci wtorek miesiąca. Terminarz rozgrywek przedstawia się następująco:

1. kolejka – 03.03.2020
2. kolejka – 17.03.2020
3. kolejka – 07.04.2020
4. kolejka – 21.04.2020
5. kolejka – 05.05.2020
6. kolejka – 19.05.2020
7. kolejka – 16.06.2020
8. kolejka – 08.09.2020
9. kolejka – 22.09.2020
10. kolejka – 06.10.2020
11. kolejka – 20.10.2020
12. kolejka – 03.11.2020
13. kolejka – 17.11.2020
14. kolejka – 01.12.2020
15. kolejka – 15.12.2020

Każda drużyna ma prawo rozegrać do 3. kolejek w innym terminie, po wcześniejszym uzgodnieniu z organizatorem terminu przełożonej kolejki. Przypominamy też, że 2 najsłabsze wyniki, które dana drużyna uzyska w przekroju całego turnieju (2. najsłabsze kolejki), nie będą brane pod uwagę w tabeli końcowej.

Oprócz końcowej klasyfikacji drużynowej, nagradzani indywidualnie będą:

• 3. najlepiej punktujący zawodnicy każdej kolejki,
• 3. najlepiej punktujące zawodniczki całego turnieju (suma wszystkich zdobytych w turnieju punktów – MVP kobiet),
• 3. najlepiej punktujący zawodnicy całego turnieju (suma wszystkich zdobytych w turnieju punktów – MVP mężczyzn).

Przypominamy, że w poprzednim sezonie (2019) tytuł mistrzowski zdobyła drużyna Czarnych Koni (5589 pkt.), która wyprzedziła Tygrysy (5546 pkt.) oraz Szychy (5157 pkt.). MVP kobiet została p. Anna Pietrzak (1651 pkt.), a mężczyzn – p. Krzysztof Kubiesa (1769 pkt.).

W nadchodzącym sezonie wszystkim zawodnikom życzymy jak najlepszych wyników i dobrej zabawy!

Co jeszcze w ramach projektu?

Więcej informacji zobaczysz w zakładce informacyjnej o projekcie Klub Aktywnego Seniora.
Projekt w latach 2020-2021 jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.