Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN oraz Klub Aktywnego Seniora serdecznie zapraszają na wycieczkę do Zajazdu Banderoza w Skałce niedaleko Wrocławia. Wyjazd odbędzie się we wtorek 22 czerwca. Na miejscu każdy będzie sam zamawiał posiłek. Zajazd słynie zwłaszcza z wyśmienitego pstrąga.

Zajazd Banderoza położony jest na terenie Parku Krajobrazowego Doliny Bystrzycy, w odległości zaledwie sześciu kilometrów od Wrocławia. Idealna lokalizacja pozwala cieszyć się pięknem natury bez potrzeb oddalania się od miasta. Zajazd Banderoza przyciąga nie tylko urokami przyrody, ale również wysokim standardem sal bankietowych i pokoi gościnnych. Pełen profesjonalizm usług w połączeniu z malowniczym położeniem Zajazdu Banderoza, to gwarancja niezapomnianych przeżyć.

źródło: zajazd-banderoza.pl

Program wyjazdu (wtorek, 22 czerwca 2021 r.):

• 12.30 – wyjazd z Wrocławia  (pl. Solidarności)
• ok. 13.00 – przyjazd do Zajazdu Banderoza w Skałce
• ok. 14.00 – konsumpcja (każdy zamawia sam)
• 16.00 / 17.00 – powrót do Wrocławia

Cennik:

• 20 zł – członkowie Stowarzyszenia FAN
• 25 zł – pozostałe osoby

Dodatkowo opłata za rybę w zależności od wagi i zamówionych dodatków – orientacyjny koszt 30 zł/osoba.

Z ugwagi na obostrzenia ilość miejsc ograniczona.

Nie dajemy się pandemii koronawirusa i startujemy z nowym sezonem Senioralnej Ligi w Kręgle! Rozgrywki będą liczyły 14 kolejek i rozpoczną się  15 czerwca 2021. Wierzymy, że najgorsze już za nami i uda nam się rozegrać cały turniej od początku do końca. Zapraszamy 5-osobowe drużyny (mogą być zarówno męskie, jak i żeńskie, jak również mieszane).

Jeżeli chciałbyś zgłosić swoją drużynę to czas masz najpóźniej do  8 czerwca 2021 r., opłata wpisowa za udział drużyny w rozgrywkach wynosi 60 zł bez względu na ilość zgłoszonych zawodników oraz za opłata za udział każdego zgłoszonego zawodnika to 90 zł (w przypadku członka Stowarzyszenia Promocji Sportu FAN – 75 zł). Przypominamy, że drużyna musi liczyć minimum 4 zawodników.

Rywalizacja będzie miała miejsce, podobnie jak w poprzednich latach na kręgielni Sky Bowling, mieszczącej się w wieżowcu Sky Tower przy ul. Powstańców Śląskich 95. Cały turniej będzie składał się z 14. kolejek rozgrywanych na przestrzeni roku od czerwca do grudnia, z reguły w co drugi wtorek. Wstępny terminarz rozgrywek przedstawia się następująco:

1. kolejka – 15.06.2021
2. kolejka – 29.06.2021
3. kolejka – 13.07.2021
4. kolejka – 27.07.2021
5. kolejka – 17.08.2021
6. kolejka – 31.08.2021
7. kolejka – 14.09.2021
8. kolejka – 28.09.2021
9. kolejka – 05.10.2021
10. kolejka – 12.10.2021
11. kolejka – 26.10.2021
12. kolejka – 09.11.2021
13. kolejka – 16.11.2021
14. kolejka – 30.11.2021

Oprócz końcowej klasyfikacji drużynowej, nagradzani indywidualnie będą:

• 3. najlepiej punktujący zawodnicy każdej kolejki,
• 3. najlepiej punktujące zawodniczki całego turnieju (suma wszystkich zdobytych w turnieju punktów – MVP kobiet),
• 3. najlepiej punktujący zawodnicy całego turnieju (suma wszystkich zdobytych w turnieju punktów – MVP mężczyzn).

Przypominamy, że w poprzednim sezonie (2020) tytuł mistrzowski zdobyła drużyna Tygrysy (3812 pkt.), która wyprzedziła Czarne Konie (3741 pkt.) oraz drużynę Vega (3299 pkt.). MVP kobiet została p. Barbara Wydra (1180 pkt.), a mężczyzn – p. Krzysztof Kubiesa (1079 pkt.).

W nadchodzącym sezonie wszystkim zawodnikom życzymy jak najlepszych wyników i dobrej zabawy!

Co jeszcze w ramach projektu?

Więcej informacji zobaczysz w zakładce informacyjnej o projekcie Klub Aktywnego Seniora.
Projekt w latach 2020-2021 jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.

Projekt Klub Aktywnego Seniora jest realizowany już po raz 11-sty. Zachęcamy do aktywnego uczestnictwa członków klubu i pozostałych aktywnych seniorów Wrocławia. Program jest częścią zadania publicznego realizowanego w latach 2020-2021. Klub Aktywnego Seniora to projekt kierowany do osób powyżej 50 roku życia, którzy chcą aktywnie spędzać czas. W ramach projektu jest realizowanych wiele działań dla osób o różnych zainteresowaniach i możliwościach. W tym roku przygotowaliśmy dla was ponownie wiele ciekawych propozycji do udziału w których serdecznie zapraszamy.

Jedną z nich jest gimnastyka online, jest to kontynuacja zajęć rozpoczętych w 2020 roku. Zajęcia w charakterze online będą realizowane do czasu ponownego otwarcia i poluzowania obostrzeń.

TERMINARZ:

• wtorki g. 9.00
• luty (2, 9, 16, 23), marzec – będziemy informować

GDZIE ZNAJDZIESZ RELACJE:

facebook.com/StowarzyszenieFAN/ 

PROWADZĄCY:

Zajęcia poprowadzi dla Was Marcin Wroński znany z firmy Acteam. On w tym roku w ramach współpracy z Adamed dla Seniora, czyli programu realizowanego przez Grupę Adamed przygotował dla osób starszych 12-tygodniowy program treningowy, który z łatwością możecie wykonać w domu. Marcin to doświadczony instruktor i trener personalny. Specjalizuje się w outdoorowym, ogólnorozwojowym, zdrowotnym treningu wytrzymałościowo-siłowym. W ciągu 20 lat pracy prowadził treningi ze sportowcami i amatorami, z młodzieżą i seniorami, z kobietami i mężczyznami, aktorami, tancerzami, biznesmenami i politykami. Do każdego klienta podchodzi indywidualnie starając się wybrać najwłaściwsze dla niego formy treningu.

PRZYGOTUJ NA ZAJĘCIA:

• kawałek miejsca na którym będziesz ćwiczył
• mata do ćwiczeń lub duży ręcznik
• ćwiczymy na boso
• wodę

Na każde kolejne zajęcia zaprosi Was już Marcin i powie co należy sobie przygotować.

Co jeszcze w ramach projektu?

Więcej informacji zobaczysz w zakładce informacyjnej o projekcie Klub Aktywnego Seniora.
Projekt w latach 2020-2021 jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.

W związku ze wzrostem zakażeń COVID-19 zdecydowaliśmy się zaproponować Wam drodzy Seniorzy w tym trudnym czasie gimnastykę w formie online. Zajęcia będą prowadzone według poniższego grafiku i odbywać się będą za pośrednictwem naszej strony na facebook-u. Do zaproponowania mamy 7 zajęć, które poprowadzi Marcin Wroński. Według niego regularna aktywność fizyczna w widoczny sposób poprawia jakość życia Seniorów. Ruch nie tylko ma wpływ na lepszą pracę mięśni, ale też dodaje energii i polepsza samopoczucie.

TERMINARZ:

• wtorki g. 9.00: listopad (17 i 24), grudzień (1, 8, 15)
• czwartki g. 8.30: listopad (26), grudzień (10)

GDZIE ZNAJDZIESZ RELACJE:

facebook.com/StowarzyszenieFAN/ 

PROWADZĄCY:

Zajęcia poprowadzi dla Was Marcin Wroński znany z firmy Acteam. On w tym roku w ramach współpracy z Adamed dla Seniora, czyli programu realizowanego przez Grupę Adamed przygotował dla osób starszych 12-tygodniowy program treningowy, który z łatwością możecie wykonać w domu. Marcin to doświadczony instruktor i trener personalny. Specjalizuje się w outdoorowym, ogólnorozwojowym, zdrowotnym treningu wytrzymałościowo-siłowym. W ciągu 20 lat pracy prowadził treningi ze sportowcami i amatorami, z młodzieżą i seniorami, z kobietami i mężczyznami, aktorami, tancerzami, biznesmenami i politykami. Do każdego klienta podchodzi indywidualnie starając się wybrać najwłaściwsze dla niego formy treningu.

PRZYGOTUJ NA ZAJĘCIA:

• kawałek miejsca na którym będziesz ćwiczył
• mata do ćwiczeń lub duży ręcznik
• ćwiczymy na boso
• wodę

Na każde kolejne zajęcia zaprosi Was już Marcin i powie co należy sobie przygotować.

Co jeszcze w ramach projektu?

Więcej informacji zobaczysz w zakładce informacyjnej o projekcie Klub Aktywnego Seniora.
Projekt w latach 2020-2021 jest współfinansowany ze środków Gminy Wrocław.