Droga Św. Jakuba

Zrodziła się wśród nas inicjatywa przejścia z kijkami Dolnośląskich Szlaków Świętego Jakuba. Szlaki św. Jakuba wiodą przez wiele krajów w Europie i kończą się w Santiago de Compostela w Hiszpanii. Od 2004 r. zostały one wyznaczone także na Dolnym Śląsku. Ślężańską oraz I etap Sudeckiej Drogi św. Jakuba mamy już za sobą. Obecnie chcemy wybrać się na Drogę Św. Jakuba – Via Regia. Mamy przed sobą 235 km. Droga wiedzie przez wsie, lasy i pola.

Droga św. Jakuba, nazywana często także po hiszpańsku Camino de Santiago (bask. Done Jakue Bidea, gal. O Camiño de Santiago) – szlak pielgrzymkowy do katedry w Santiago de Compostela w Galicji w północno-zachodniej Hiszpanii. W katedrze tej, według przekonań pielgrzymów, znajduje się ciało św. Jakuba Większego Apostoła. Nie ma jednej trasy pielgrzymki, a uczestnicy mogą dotrzeć do celu jednym z wielu szlaków. Droga oznaczona jest muszlą św. Jakuba, która jest także symbolem pielgrzymów, i żółtymi strzałkami. Istniejąca od ponad tysiąca lat Droga św. Jakuba jest jednym z najważniejszych chrześcijańskich szlaków pielgrzymkowych, obok szlaków do Rzymu i Jerozolimy. Według legendy ciało św. Jakuba przewieziono łodzią do północnej Hiszpanii, a następnie pochowano w miejscu, w którym dziś znajduje się miasto Santiago de Compostela.

 

autor: Janina Kowalkowska

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych „Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl

Spacer Nordic Gymstic

Spacery Nordic Gymstic


MIEJSCE: Park Południowy

ZBIÓRKA: przy pomniku Chopina w parku Południowym

GODZ.: 18:00

TERMINY (wtorki):

  • luty – 5, 12, 19, 26
  • marzec -5, 12, 19, 26

ZAPISY:

Janina Kowalkowska

tel.: 509 282 191

e-mail: nordicwalking@fan.org.pl

Spacer Nordic Walking dla Zaawansowanych

Spacery Nordic Walking dla Zaawansowanych


MIEJSCE: Park Grabiszyński [do marca spacer odbywa się w PARKU KOZANOWSKIM]

ZBIÓRKA: na parkingu przy Pomniku Żołnierzy Wojska Polskiego przy ul. Grabiszyńskiej [do marca zbiórka NA PARKINGU PRZY HALI ORBITA]

GODZ.: 18:30

TERMINY (środy):

  • styczeń – 9, 16, 23, 30
  • luty – 6, 13, 20, 27
  • marzec – 6, 13, 20, 27

Zapisy:

Janina Kowalkowska

tel.: +48 509 282 191

e-mail: nordicwalking@fan.org.pl

Spacery Nordic Walking dla Aktywnych

NORDIC WALKING DLA AKTYWNYCH


MIEJSCE: Park Zachodni

ZBIÓRKA: na parkingu przed Halą Orbitą

GODZ.: 18:30

TERMINY (poniedziałki):

  • styczeń -7, 14, 21, 28
  • luty – 4, 11, 18, 25
  • marzec – 4, 11, 18, 25

 


ZAPISY:

Janina Kowalkowska

tel.: 509 282 191

e-mail: nordicwalking@fan.org.pl

Nordic Walking dla Seniorów

Wszystkich miłośników spacerów Nordic Walking, którzy chcą poprawić swoją kondycję zapraszamy na regularne zajęcia w roku 2013.

Nordic dla SENIORÓW

Spacery poświęcone Seniorom. Spotkania umożliwiają szlifowanie techniki Nordic Walking pod okiem instruktora z dostosowaniem tempa marszu oraz zestawu ćwiczeń do grupy Seniorów.

CZAS TRENINGU: do 1,5 godziny

TERMIN: piątki, godzina 12:00 (zajęcia od lutego)

MIEJSCE: Park Kozanowski (zbiórka przed Halą Orbitą)


ZAPISY:

AKCEPTUJEMY KARTY MULTISPORT I FITPROFIT

Zasady dla sekcji Klubu Aktywnego Seniora:

  1. W ramach sekcji Klub Aktywnego Seniora przysługuje 1 bezpłatny spacer. Koszt każdego kolejnego spaceru dla sekcji Klubu Aktywnego Seniora wynosi 4 zł.
  2. Minimalna liczba osób na spacerach wynosi 8.
  3. Każdy Uczestnik może zapisać się na 2 zajęcia (bez wcześniejszego wpłacania opłaty za zajęcia).
  4. W przypadku chęci zapisania się z góry na większą ilość spacerów należy wykupić karnet, za który należy zapłacić przed rozpoczęciem zajęć. Należy podać terminy spacerów na dany karnet. Cena karnetu dla sekcji wynosi:
    • 3 spacery płatne + 1 bezpłatny w ramach sekcji – 11 zł
    • 5 spacerów płatnych + 1 bezpłatny w ramach sekcji – 17 zł
    • 7 spacerów płatnych + 1 bezpłatny w ramach sekcji – 20 zł
  5. Karnet obowiązuje na dany miesiąc. Odrabianie zajęć następuje w danym miesiącu. Każdą nieobecność na spacerze należy zgłosić. W przeciwnym wypadku spacer przepada.

Zasady dla osób niezrzeszonych:

  1. Cennik zajęć

    • zajęcia indywidualne – 35 zł

    • zajęcia grupowe dla Seniorów (niezależnie od posiadanego sprzętu) – 5 zł

  2. Każdy Uczestnik może zapisać się na 2 zajęcia (bez wcześniejszego wpłacania opłaty za zajęcia).
  3. W przypadku chęci zapisania się z góry na większą ilość spacerów należy wykupić karnet, za który należy zapłacić przed rozpoczęciem zajęć. Należy podać terminy spacerów na dany karnet.
  4. Karnet obowiązuje na dany okres. Odrabianie zajęć następuje w danym okresie. Każdą nieobecność na spacerze należy zgłosić. W przeciwnym wypadku spacer przepada.
  5. Cennik karnetów
ILOŚĆ SPACERÓW CENA OKRES WAŻNOŚCI KARNETU
4 38 zł 1 miesiąc
8 70 zł 1 miesiąc
12 100 zł 1 miesiąc
36 285 zł 3 miesiące

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych „Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl

Spotkania klubowe

Zapraszamy chętnych Seniorów na spotkania klubowe, które odbywać się będą w każdy drugi czwartek miesiąca. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami!

Podczas spotkań omawiane będą realizowane zadania, projekt będzie promowany wśród wszystkich uczestników. Dodatkowo na spotkania będziemy zapraszać Wolontariuszy, którzy będą dzielić się swoimi pasjami oraz zainteresowaniami. Pozwoli to zrealizować to założony cel integracji międzypokoleniowej.

Spotkania odbywać się będą w biurze Stowarzyszenia Promocji Sportu FAN – ul. Ignuta 115. Uwaga! W przypadku dużego zainteresowania spotkanie zostanie przeniesione do Sektora 3 na ulicę Legnicką 65.

Dodatkowe informacje: czwartek, godzina 12:00-14:00

Planowane są następujące terminy:

  • 10 stycznia
  • 14 lutego
  • 14 marca
  • 11 kwietnia
  • 9 maja
  • 13 czerwca
  • 11 lipca
  • 8 sierpnia
  • 12 września
  • 17 października
  • 14 listopada

ZAPISY:

Małgorzata Kubiszewska

tel.: 508 918 428

e-mail: klubseniora@fan.org.pl

autor: Kasia Moskal

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych „Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl