Projekt „Klub Aktywnego Seniora” po raz kolejny otrzymał dotację ze środków Gminy Wrocław. Zachęcamy wszystkich Seniorów do aktywnego spędzania wolnego czasu, w tym roku przygotowaliśmy trzy bloki tematyczne oraz dodatkowo zajęcia wspólne.

Zasadniczym celem projektu jest zrealizowanie działań, pozwalających na rozwijanie i propagowanie różnych form twórczej działalności Seniorów, integrowanie i aktywizowanie osób starszych na rzecz społeczności lokalnych oraz przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu.

Opisane w projekcie przedsięwzięcia w założeniu mają dotyczyć obszaru działań o charakterze rekreacyjnym, turystycznym i kulturalnym z elementami edukacyjnymi. Projekt zakłada dalszą aktywizację grupy Seniorów. Działalność skierowana będzie do osób mieszkających lub przebywających na terenie Wrocławia.

Projekt zostanie podzielony na 8 miesięcy, w ramach których odbędą się poszczególne zajęcia. Zapisy prowadzone będą w systemie miesięcznym na następujące poszczególne miesiące (marzec, kwiecień, maj, czerwiec,sierpień,wrzesień,październik,listopad).

Zajęcia podzielone zostały na bloki, które należy wybrać przy zapisach:

  CO, GDZIE, KIEDY PRZEWIDZIANA LICZBA OSÓB OPŁATA (za udział we wszystkich zajęciach w danym bloku) KOSZT CAŁKOWITY (w tym z dotacji)
I BLOK nordic walking (3 razy w miesiącu, park szczytnicki, środa,  godz. 16:00. czas trwania 1,5h) – wizyty w Parku Wodnym – część rekreacyjna (4 razy w miesiącu, wtorek, godz.10:00, czas trwania 2h) – gimnastyka w wodzie (2 razy w miesiącu, wtorek, godzina 10:00, czas trwania 45 min) 15 osób/miesiąc 50 zł/miesiąc – członkowie KAS 60 zł/miesiąc – pozostali Seniorzy 80 zł (w tym 30 zł pokryto z dotacji)
II BLOK grota solna (3 razy w miesiącu, Centrum Relaksu, środa, godz. 10:00, czas trwania 45 min) – wizyty w Parku Wodnym – część rekreacyjna (4 razy w miesiącu, wtorek, godz.10:00, czas trwania 2h) – gimnastyka w wodzie (2 razy w miesiącu, wtorek, godzina 10:00, czas trwania 45 min) 15 osób/miesiąc 60 zł/miesiąc – członkowie KAS 70 zł/miesiąc – pozostali Seniorzy 90 zł (w tym 30 zł pokryto z dotacji)
III BLOK gimnastyka ogólnorozwojowa (3 razy w miesiącu, Gimnazjum nr 18, czwartek, godzina 16:00, czas trwania 50 min) – wizyty w Parku Wodnym – część rekreacyjna (4 razy w miesiącu, wtorek, godz.10:00, czas trwania 2h) – gimnastyka w wodzie (2 razy w miesiącu, wtorek godzina, 10:00, czas trwania 45 min) 15 osób/miesiąc 50 zł/miesiąc – członkowie KAS 60 zł/miesiąc – pozostali Seniorzy 80 zł (w tym 30 zł pokryto z dotacji)

UWAGA! Dla członków Stowarzyszenia Promocji Sportu FAN istnieje możliwość zapisania się na poszczególne zajęcia

  • basen – 10 zł / zajęcia
  • ćwiczenia w basenie – 5 zł / zajęcia
  • grota solna – 7 zł / wizyta
  • spacer Nordic Walking – 4 zł / zajęcia
  • ćwiczenia w szkole – 10 zł / miesiąc

Uwaga! Dokładna rozpiska (z konkretnymi datami) zostanie wręczona każdemu uczestnikowi osobiście.

 Wszystkim uczestnikom przysługuje prawo do udziały w zajęciach wspólnych (niektóre dodatkowo płatne):

  • urodziny Klubu Seniora – 6 marca, Wrocławskie Centrum Tańca, Plac Solidarności 1, godzina 12:00 (WSTĘP WOLNY, NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, ZAPEWNIONY POCZĘSTUNEK I DODATKOWE ATRAKCJE!)
  • wyjazd integracyjny – 31.08.2013
    • zwiedzanie Krzeszowa, sztolni w Walimiu,
    • obiad w Lasocinie
    • przejazd
    • 50 zł – opłata dla członków KAS
    • 60 zł – opłata dla pozostałych seniorów
    • ilość miejsc 60 – OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!
  • wyjście kulturalne – przewidziano 2 wyjścia w ramach projektu
    • 10 zł – opłata za udział (daty zostaną zapowiedziane na miesiąc przed wydarzeniem – w zależności od repertuaru instytucji kulturalnych)
    • przewidziana liczba miejsc 45 osób
  • jednodniowa wycieczka Nordic Walking – Wrocław i okolice – przewidziano 4 wyjścia
    • przewidziany grill i niespodzianka (w cenie)
    • terminy: 11.05, 29.06, 24.08, 12.10
    • 10 zł – opłata dla członków KAS
    • 15 zł – opłata dla pozostałych
  • spotkania uczestników projektu
    • spotkania w drugie poniedziałki następujących miesięcy (marzec, kwiecień, maj, czerwiec, sierpień, wrzesień, październik, listopad)
    • obowiązują zapisy
    • 25 osób – ilość miejsc
    • miejsce: ul. Ignuta 115
    • przewidywany poczęstunek
  • kurs komputerowy dla początkujących:
    • w każdym miesiącu możliwość przyjęcia do 10 osób (po 2 spotkania)
    • zajęcia darmowe
    • obowiązują zapisy
  • kurs wizażu
    • zajęcia darmowe
    • raz w miesiącu dla 8 osób (kwiecień, maj, czerwiec, wrzesień, październik, listopad)
    • zajęcia po godzinie 18:30
    • miejsce: ul. Ignuta 115
    • TERMINY

DEKLARACJA – POBIERZ

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY – POBIERZ

REGULAMIN – POBIERZ


KOORDYNATOR PROJEKTU: Katarzyna Moskal

e-mail: [email protected]Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

tel: +48 501 158 301

Do zadań koordynatora należy:

  • kontakt z uczestnikami projektu
  • planowanie zajęć
  • organizacja rekrutacji i zapisów

bo sport tworzą ludzie i ich myślenie

Nasza organizacja korzysta z pomocy Wrocławskiego Centrum Wspierania Organizacji Pozarządowych SEKTOR 3 prowadzonego przez Fundację Wspierania Organizacji Pozarządowych “Umbrella” a współfinansowanego przez Gminę Wrocław.

www.sektor3.wroclaw.pl

www.wroclaw.pl