Już od kwietnia 2011 ruszają spotkania  w szybszym tempie, które mają na celu spalenie zbędnych kalorii. Przy okazji będzie to dobra okazja do przygotowania się do zawodów Nordic Walking. Zapraszamy wszystkich, których interesują aktywne spacery i zgrabna sylwetka.  Zachęcamy do zapoznania się z artykułem! Uwaga! Zapisy na kwietniową edycję zamknięte!

Nordic Walking to forma aktywności, która może być traktowana zarówno rekreacyjnie, jak i sportowo. Spotkania mają za zadanie zwiększyć efektywność spaceru każdego z Uczestników oraz znacząco poprawić technikę chodu.


Czy wiesz, że podczas treningu Nordic Walking spalamy od 400 do 450 kalorii na godzinę, angażując przy tym 90% mięśni naszego ciała, podczas gdy tradycyjny marsz pochłania w tym samym czasie znacznie mniej, bo około 280 kalorii na godzinę. 


Integralną częścią spotkań jest jeden trening wzmacniający w miesiącu.

Uwaga! Zapisywać się można w systemie miesięcznym – na cały cykl miesięczny. Wszystkie szczegóły znajdują się w terminarzu. 

CZAS TRENINGU: do 2 godzin

Terminarz treningów Nordic Walking na kwiecień.

Uwaga! W kwietniu wszystkie spacery odbywać się będą w Parku Grabiszyńskim!

Spotkanie wzmacniające w kwietniu odbędzie się 29 kwietnia o godzinie 18:00 w Parku Wodnym – część rekreacyjna.

CENY:

  • 45 zł – sekcja Nordic Walking FAN Team
  • 50 zł – pozostali 

Cena obejmuje 4 zajęcia Nordic Walking oraz 1 spotkanie wzmacniające w danym miesiącu.

ZAPISY:

Kasia Moskal

e-mail: [email protected]

tel.: +48 501 158 301

WPŁATY:

Stowarzyszenie Promocji Sportu FAN

ul. Legnicka 65, 54-206 Wrocław

Nr konta: BZ WBK 82 1090 1522 0000 0001 1322 2027

z dopiskiem: “Treningi do zawodów – marzec” oraz imieniem i nazwiskiem w przypadku wpłacania z nie swojego konta.