W najbliższą niedziele zapraszamy do parku Grabiszyńskiego by zgłębić technikę Nordic Walking. Spacery z kijkami cieszą się nie słabnącym zainteresowaniem. Jeżeli jeszcze nie spróbowałeś to masz szansę dołączyć i cieszyć się chodem razem z nami, szczegóły w dalszej części.

Nordic Walking zyskuje co raz większe rzesze fanów. Obecnie trwają badania jak wpływa spacer z kijkami na problemy z sercem.

Lekarze z Wojskowego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu testują nową terapię, która ma pomóc osobom chorym na serce. Opiera się ona na … ćwiczeniach fizycznych, bo jak twierdzi kierownik kliniki kardiologii szpitala doktor Piotr Ponikowski – medycznie już nic więcej zrobić się nie da.

Terapia opiera się na zajęciach nordic walking. Od miesiąca uczestniczy w niej grupa ponad 20 pacjentów szpitala wojskowego. Już wiadomo, że terapia zwiększa wydolność fizyczną pacjentów, ale o tym czy niesie ze sobą jeszcze więcej korzyści dla zawałowców przekonamy się za kilka miesięcy.

Tak więc jak widać Nordic Walking nie ma wielu przeciwwskazań, może go uprawiać w zasadzie każdy. Dlatego spróbuj i Ty!

Najbliższa okazja:

21.06.2009 (niedziela) g. 15.00 – Park Grabiszyński

zbiórka na parkingu przy wejściu na górkę żołnierzy polskich

zgłoszenia: tel. 501 158 301 lub e-mail: [email protected]

Nie czekaj aż będzie za późno ruszaj się póki jeszcze możesz!